Команда Что болит уверена, что наши читательницы исправно следят за своим менструальным циклом. Ведь он влияет не только на наше самочувствие, гормональный фон, но и очень важен при планировании беременности.
Хотим поделиться с вами списком отличных женских приложений, которые не только помогут вам проконтролировать изменения вашего цикла, но и облегчат вашу жизнь.
FLO
Трекер менструаций, дневник беременности, контроль настроения, полезные советы, календарь овуляции. С помощью этого приложения, вы сможете отметить более 70 симптомов и состояний, чтобы получить точные прогнозы менструации и овуляции, вычисленные с помощью искусственного интеллекта. Тысячи статей от экспертов, тесты и опросы в личных "Советах по здоровью", которые постоянно адаптируются к изменениям в вашем образе жизни.
CLUE
Умный женский календарь в телефоне. Покажет не только следующую менструацию, но и цикл овуляции, дни ПМС, сообщит о задержке. Также контролирует состояние кожи и волос. Напоминает о приеме медицинских аппаратов. Отслеживает уровень энергии и позволяет узнать о том, как ваш менструальный цикл влияет на занятия спортом. Помогает планировать тренировки вокруг цикла.
Period Tracket Period Calendar
Симпатичный дизайн и высокое качество графики не может не понравиться любительницам эстетики.
Помимо отслеживания цикла, приложение поможет записать всю дополнительную информацию о себе (настроение, симптомы, вес, температуру и пр.). При необходимости все записанные данные можно сохранить или даже отправить своему доктору.
MMD Period
Эстетичный и лаконичный дизайн. Отсутствие скучного повторяющегося контента позволяет лучше взаимодействовать и получать более точную информацию. Защита конфиденциальности. Отображает истории менструального цикла в виде гистограммы, что позволяет увидеть информацию об изменениях тела с первого взгляда.
Любите себя! Заботьтесь о своем здоровье! Наслаждайтесь жизнью здесь и сейчас!
